孕期增加的额外体重可以在孩子出生后仍然逗留数月 。而且 ， 由于我们的日子可能会变得更加忙碌 ， 想要减掉这些额外的体重是非常具有挑战性的 。然而 ， 有一些方法可以在分娩后迅速拉平你的肚子 ， 还你一个苗条的腰身 ， 需要做的就是饮食和生活方式的改变 。  
  

  
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【产后如何抚平新妈的肚子】   
  

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