建议少吃咸鱼 ， 过咸会发生水肿 。最好吃蒸茄子 。
【孕晚期吃茄子会早产吗】茄子的营养 ， 也较丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。特别是维生素P的含量很高 。那么怀孕吃茄子有害吗？是没有害的 ， 而且对胎儿很有利 ， 每100克中即含维生素P750毫克 。茄子花维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能 ， 保护心血管、抗坏血酸 ， 这种物质能增强人体细胞间的粘着力 ， 增强毛细血管的弹性 ， 减低毛细血管的脆性及渗透性 ， 防止微血管破裂出血 ， 使心血管保持正常的功能 ， 防止硬化和破裂 ， 所以经常吃些茄子 ， 有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜 。
保护心血管、抗坏血酸：此外 ， 茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效 。
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