怀孕哪些坏习惯影响胎儿智力( 二 )

(婴儿酒精中毒综合症)
但是出门在外参加聚会、婚礼什么的难免会有一杯酒，周围人也会起哄：啊呀，哪有那么恐怖，一半杯没啥事的。
但菌菌重点提醒：最好别喝!因为，后果谁也承担不起
疾病篇
营养不良
营养不良是影响胎儿智力发育的一大元凶。
有妈妈可能会说，现在生活条件都好了，不至于营养不良吧?
什么叫营养不良?我想多数人对此的判断是：没吃好!
然而并不是没吃“好”才会营养不良，即使妈妈天天大鱼大肉，也有可能营养不良。
营养不良分为营养不足/缺乏和营养过剩。
像有些妈妈，虽然吃的好，但总挑食，时间长了，就会导致营养不良。
众所周知，胎宝宝脑生长发育及脑功能发育需要蛋白质、脂肪及不饱和脂肪酸;碳水化合物是脑能量的主要来源;还有像钙、磷、碘、锌、铜、溴以及维生素(E、B1、B2)均参与脑的发育。
尤其像缺铁会导致缺铁性贫血，像缺碘会得甲状腺肿大，俗称大脖子病及DHA的不足都可能会影响宝宝大脑发育。
所以，我每次在给妈妈产检完，都会叮嘱她们不要挑食偏食，在饮食搭配上更应保证均衡，比如蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物都应该合理搭配，均衡摄取。
这样，既能保证准妈妈本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供充分的物质基础。
甲减
据权威机构统计，甲减的发病率约占孕妇总人群的4%-10%!
由于甲减比较隐匿、临床症状不够典型，有些妈妈可能会有疲倦、食欲减退的症状，但由于孕期经常出现这些情况而容易被妈妈忽略，所以很少有人会在病初去医院诊断治疗，从而耽搁了治疗。
经临床研究证明，甲减女性生下的婴儿罹患某些疾病的危险会增加，其中大多数是智力和发育上的问题。
而且据目前的医学水平，只有在怀孕前或怀孕早期检查诊断出甲减，及早治疗，才能避免宝宝智力受损。
总的来说，对于影响胎儿智力的因素，除了不可控的遗传因素之外，不管是饮食还是生活习惯都是我们力所能及能够做到的事情——不要有“偶尔喝一口没啥事”的侥幸心理，也不要因为马虎大意而忽视平时微不足道的生活习惯。
希望各位妈妈能规范作息，均衡饮食，科学养胎，等大家的好消息!

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