宝宝|父母要正确给孩子喂辅食,为了避免以下情况,效果会更好
在宝妈没有母乳的情况下,孩子可以提前取消辅食,很大程度上是经济储蓄和宝宝营养的保证
在宝妈没有母乳的情况下,孩子可以提前取消辅食,很大程度上是经济储蓄和宝宝营养的保证
其次,如果母乳充足,科学研究表明,母乳喂养6个月后,营养几乎难以维持宝宝自身的营养需求,也就是我们常说的“营养跟不上”。 。 在有条件的情况下,你应该开始给宝宝添加辅食。
但是,当我们给宝宝添加辅食的时候,很多新手爸妈都没有经验,或者双方都很忙。老年人在带孩子时经常犯一些常见的错误。爸爸在这里给大家总结了几点,还有呢?
1、那么到底什么时候给孩子添加辅食合适呢?
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其实宝宝4个月大的时候就可以添加辅食了。这应该是妈妈们最常听到的说法,但这种说法其实并不准确,应该因人而异。科学上建议纯母乳喂养的婴儿开始添加辅食的合适时间至少为6个月。当然,除了月龄,宝宝的体重是出生时的两倍,24小时奶量达到800-1000毫升,也可以作为添加辅食的参考。对于配方奶或混合喂养的婴儿,4种辅食更合适。
2、在添加辅食的时候也要注意小孩的营养
很多家长认为蛋黄营养丰富,可以补充蛋白质,含铁量更高,更适合作为初期的辅食。事实上,蛋黄中的铁质是婴儿难以吸收的。有的宝宝由于自身的身体状况难以吸收,容易出现过敏行为。建议1岁以后酌情添加。可以先从米粉开始,让宝宝习惯就好。如果宝宝适应得快,那情况就可以了,以后逐渐增加。
3、作为父母也要提前做好功课,合理引导小孩吃食物
你不需要吃米粉也吃米粥。 在很多人的旧观念里,小孩的米粉=稀饭,稀饭更好吃,因为是自己做的,所以更放心。自制米粥虽然是很好的辅食,但不能代替婴儿米粉,尤其是在添加辅食的初期,更应该用婴儿米粉代替米粥。后期也应以婴儿米粉为主要辅食,只加少量米粉即可,这是因为婴儿米粉是一种营养配方。 在大米的基础上,根据宝宝的需要,添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、B族维生素等多种营养素。 颜值更高,与自制粥完全不同。 另外,宝宝喜欢吃米粉,所以妈妈把米粉和牛奶混合,放到奶瓶里,这样既可以吃牛奶,也可以吃米粉。 事实上,这是非常不正确的。 我们给宝宝添加捣碎的食物。 一方面,我们会给他营养。 另一方面,他必须学会咀嚼,让宝宝练习他的舌头搅拌能力。 婴儿配方奶粉有自己的特殊配方。 最好用开水,冷却到40-50℃后准备。 如果再加上汤、米粉等其他配料,配方就会改变,营养成分就会减少,相当于减少了牛奶的用量。 牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。 奶粉中长期混有米粉,不利于宝宝吞咽功能的训练,还会对以后的进食造成障碍。
4、辅食必须是软的、腐烂的、糊状的和多汁的
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这种说法也是片面的。 早期添加辅食时,也应该是果汁或糊状,以适应宝宝的胃肠道。 但随着月龄的增加,应该逐渐过渡到较软的固体(如水煮蔬菜)、较硬的固体食物(如水果、饼干等),有助于宝宝的咀嚼能力、胃肠消化能力、 等待。 如果坚持吃软的、烂的、糊状的或果汁,宝宝的咀嚼和消化能力就会滞后,宝宝也无法接受固体食物,从而影响营养摄入。 不要让宝宝到了1、2岁,只能吃米粥和果泥,不能吃米饭、苹果块等纯固体食物。
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