防晒做不好，宝宝以后颜值低了都赖你

夏天到了，宝宝防晒工作一定要做到位，不小心让宝宝晒伤，后果很严重，要知道现在紫外线杀伤了太大，宝宝防晒做不好，宝宝以后颜值低了都赖你。
宝宝晒伤
紫外线
是皮肤老化的第一杀手，有调查显示许多人18岁以前就受到了一生紫外线辐射的50% ，这是因为很多妈妈并没有重视宝宝的防晒工作，导致光老化从宝宝年幼的时候就开始了，紫外线不仅会使皮肤老化颜值降低，还会带来皮肤损伤。
宝宝皮肤非常娇嫩，很容易被晒伤，尤其是在夏天的强烈日照下。更糟的是，晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来，很可能孩子已经受到阳光伤害，而你却浑然不知。即便孩子的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了。现在做好宝宝的防晒工作还来得及！不要因为自己的疏忽拉低娃的颜值！

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宝宝防晒的重要性
1、宝宝的皮肤还没有发育成熟，抵御紫外线的能力更弱，接受的紫外线照射量是成人的3倍。
2、晒伤的皮肤不但导致宝宝不适，还有可能削弱免疫系统。
3、紫外线对皮肤的伤害会长期积累，最终导致皮肤问题，甚至有皮肤癌的风险。
宝宝防晒黄金要点
1、上午10点-下午4点紫外线强，宝宝最好避免外出。
2、宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒霜，不要使用成人的防晒产品。
3、阴天外出也要给宝宝涂抹防晒霜，阴天紫外线的强度也不会减弱很多，对宝贝的皮肤伤害依然很大。
4、给宝宝涂抹防晒霜时，要在干爽的皮肤上使用，在湿润或有汗的皮肤上使用会影响防晒效果。
5、宝宝户外游泳时需要选择有防水功能的防晒霜。
6、阳光强烈时外出，除涂抹防晒霜外，还可以给宝宝戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞。
7、夏季日照强烈的时候，建议选择有树荫或遮挡的阴凉处活动，每次活动在1小时左右。
8、除日照强烈时段，依然建议婴幼儿每天外出晒太阳，每天2—3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。
宝宝防晒霜挑选技巧
选择物理防晒：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。
选择SPF值：宝宝日常防晒霜建议SPF不低于15 ，最好能选SPA30及以上的产品，尤其是对光敏感的宝宝。
优选广谱产品：选择同时有效隔离UVA和UVB的防晒霜。
防水功能不可少：保证宝宝出汗或玩水时依然能起到防护效果。
成分安全要重视：选择成分安全，不含色素、香精、及矿物油等的防晒霜。
宝宝防晒霜使用指南
何时涂
提前30分钟涂抹防晒霜：防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能发挥保护作用。所以不要在宝宝出门前才涂防晒霜。
防晒霜至少每两小时涂一次：如果宝宝刚游完泳或大汗淋漓，请擦干水珠后及时补涂防晒霜。
一年四季都要做好防晒工作：紫外线无处不在，不要根据天气情况决定是否需要防晒，请记住阴晴雨雪都！要！涂！
涂哪里

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