胎儿期如何提高宝宝的智力
营养要跟上
胎儿大脑发育的第一个高峰期是在怀孕3个月,想要宝宝聪明,一定要在孕期营养要跟上 。
大脑发育需要这些营养:
脂肪,构成脑组织极其重要的物质,在大脑活动中起着不可替代的作用 。
蛋白质,对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着至关重要的作用 。
维生素C,在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用 。
糖,虽然脑重占到了体重的2%左右,但是脑的耗能却占到全身总热量的20%左右,糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑活动能力的作 。
胎教要跟上
胎儿大脑发育的第二阶段,胎教可以帮助宝宝形成良好的脑回路 。有研究证明孕期经常做胎教的宝宝会对音乐更敏感;能较早地理解语言;能形成良好的生活习惯,比如听到妈妈的声音就会停止哭泣;运动能力强 。
胎教的最佳时间是5-7个月,而且胎教的工作是持续性的,不能因为心血来潮坚持两天就放弃 。
出生后的早教要跟上
宝宝出生后的大脑就像一张白纸,如果大脑需要连接起来需要大脑神经元上的突触,就好比一根根线把大脑连接起来,所以孩子出生后的早教要跟上,给孩子大脑丰富的刺激,激活大脑突触 。
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