1.脱发怎么护理？  

  
文章插图  
1.桑白皮洗发  
桑白皮(锉)1200克 ， 以水淹浸 ， 煮五六分钟 ， 去渣 ， 用水洗发 。可用于预防和防止脱发 。适用于脱发刚开始的时候 。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！  
2.啤酒外搽法  
啤酒涂搽头发 ， 不仅可以保护头发 ， 而且还能促进头发的生长 。在使用时 ， 先将头发洗净、擦干 ， 再将整瓶啤酒的1/8 ， 均匀地搽在头发上 ， 再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。  
15分钟后用清水洗净头发 ， 再用木梳或牛角梳梳顺头发 。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果 ， 还可以使头发顺滑光亮 。  
3.生姜治落发法  
将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复擦拭 ， 每天坚持2~3次 ， 刺激毛发生长 。  
4.蜜蛋油使稀发变软  
如果你的头发变得稀少 ， 可以用1茶匙蜂蜜 ， 1个生鸡蛋黄 ， 1茶匙蓖麻油 ， 与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀 ， 涂抹在头皮上 ， 戴上塑料薄膜的帽子 ， 不断地用温毛巾热敷帽子上部 。  
过一两个小时之后 ， 再用洗发水洗干净头发 。  
坚持一段时间 ， 头发稀疏的情况就会有所改善 。  
2.掉头发该怎么保养  
如何保护头发避免大量掉发:  
●选择适当的梳子 ， 不要伤害头皮健康 。  
●洗发时用指腹搓揉头皮 ， 不要拼命用指甲抓洗 。  
●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾 ， 不要用力搓乾 。  
●适量维他命A有助身体及头发健康 ， 但摄取过多反致中毒而掉发 。  
●改为多吃β胡萝卜素 ， 健康又安全 。不过 ， 吃太多虽然不会中毒 ， 但皮肤会变黄喔 。  
●中医讲气血虚 ， 一般说来就是要注意自己的营养问题 ， 蛋白质要足够 。  
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害 。  

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