女性来月经是每个月都必要要经历的事情，女性在经期内是不能同房的，对身体的伤害很大。在经期越是不能同房女性的性欲反而会比较强。那么女性在经期为什么会性欲高涨 经期同房有什么危害?下面小编就来和大家说一说。  
经期为什么会性欲高涨?  
  
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(1)女性的性周期是因月经周期时，雌激素规律变化所致。  
随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，在排卵前会形成高峰;月经时，由于月经垫会摩擦阴蒂，温热经血会刺激阴蒂，都可引起女性性欲增强。  
(2)另一方面，经期基本没有怀孕的可能，所以这时女性就会放松下来，性欲也会随之增强。  
经期同房的危害  
1、经期同房容易造成盆腔粘连：女人在月经期间禁止同房，经期同房容易导致盆腔粘连，由于女性在月经期间子宫内膜开始脱落，而这个时期性生活会严重影响到盆腔的健康，并且很容易导致病菌感染，会严重影响到卵子的发育。  
2、子宫内膜炎：女性在月经期间同房容易导致子宫内膜炎发病，并且也会增加盆腔炎的发病几率，女性月经期间需要做好护理工作，如果出现腹部疼痛的感觉，要注意多休息，经期需要做好全面的护理工作，否则会影响经血顺利排出。  
3、经期同房会增加不孕的风险：女性在月经期间同房有可能会造成免疫性不孕，女性在月经期间要做好私处的护理工作，月经期要禁止性生活，经期性生活所带来的危害非常大，会增加女性患病的风险，月经期间应该要做好调养工作。  
经期饮食注意事项  
1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。  
2、多吃富钙食物  
  
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研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。  
3、不要错过早餐  
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。  
4、多吃纤维和瘦肉蛋白  
【经期|女性在经期为什么会性欲高涨 经期同房有什么危害】多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。  

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