导读:很多父母身高都很正常,唯独孩子的身材矮小,这让很多家长都为此困惑,其实有一些疾病会影响孩子发育,最终导致孩子身材矮小,所以在孩子患上这些疾病时,家长一定要警惕 。

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7类疾病影响孩子长高
1、先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆小症”
儿童期出现典型表现,如特殊面容:头大,干燥,发稀少,浮肿,眼距宽,舌体宽而厚、常伸出口外等 。此外还表现为呆滞、反应迟钝,心律慢或心脏大,腹胀、便秘等 。
2、生长激素缺乏症即“侏儒症”
患该疾病的患儿智力多正常,出生身高正常,2-3岁生长减慢,学龄期年增长不足5厘米,娃娃脸,骨龄延迟,外生殖器发育小 。
3、染色体疾病
如特纳综合征(Turnersyndrome),也称为先天性卵巢发育不全症,发病率为1∶2500-3500,是引起女性儿童侏儒的常见原因 。
4、骨骼系统疾病
如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小 。
5、小于胎龄儿/宫内发育迟缓
由于其孕母有慢性疾病史,服药史,宫内缺氧、宫内感染等,导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准 。出生后半年内未能实现有效追赶,成年身高也低 。
6、特发性矮小(ISS)
排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小,60%-80%的矮小症属于此类 。
7、真性性早熟
真性性早熟开始身高增长加速、身材较高,最终可因骨龄提前闭合,导致成年后身材矮小 。
3种原因导致孩子暂时性矮小
1、心理因素
过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌,导致生长缓慢 。
2、营养不良
偏食:蛋白质摄入不足,挑食、偏食,会影响生长激素的合成、释放,抑制身高生长 。
3、生长发育期睡眠差
【哪些疾病会影响孩子的身高 孩子为何比同龄人矮小】 生长激素是在深睡眠后合成和释放的,若睡眠不足可抑制生长激素的分泌,影响身高增长 。
孩子成长必不可少的5类食物
人体所必需的六大营养素均来自食物,而不同的食物所含的营养成分各不相同 。为了能够适当地选择食物,并合理搭配,获得均衡的营养,营养学家根据我国情况,将各种食物归纳成五类,设计了一个平衡膳食的“金字塔” 。塔共分五层,各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和所占比重 。具体内容是:
第一层(底层)以谷类为主 。包括米、面、杂粮 。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素 。它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃,要比单吃一样好 。每人每天要吃350~500克 。
第二层蔬菜和水果 。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素 。蔬菜和水果各有特点,不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜 。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富,所以应多选用深色蔬菜和水果 。每天应吃蔬菜400~500克,水果100~200克 。
第三层鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类 。主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素 。它们彼此间营养素含量有所区别 。每天应吃150~200克 。
第四层奶类和豆类食物 。奶类主要包括鲜牛奶、奶类等,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也高,是天然钙质的极好来源 。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等 。每天应喝鲜奶250~500克,吃豆类及豆制品50~100克 。
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