1—2岁宝宝食谱：紫米红枣粥

材料：粳米、紫糯米、红枣、奶油少量、冰糖少许
【1—2岁宝宝食谱：紫米红枣粥】

文章插图
制作方法：
1）紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；
二、将紫米、粳米、红枣放锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；再转小火慢熬45分钟，加冰糖，继续煮；2分钟至冰糖溶化，最后加鲜奶油，即可。

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