综上所述，新生儿推荐口服维生素AD滴剂更安全有效。我国婴幼儿推荐出生后两周即开始补充维生素AD滴剂，按不同的年龄段调整剂量 一直补充至2周岁。  
  
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靠晒太阳能补充足够的维生素D吗?  
晒太阳补充维生素D的说法是挺深入人心的，但是就给宝宝补充维生素D这件事上，小编不建议纯靠晒太阳。  
首先，晒太阳补充维生素D靠的是皮肤的合成作用，也就是说你得把孩子的皮肤露出来长时间接受日光照射。冬天冻得慌，夏天易晒伤。  
其次，靠皮肤合成维生素D，过程复杂，合成的量既不能确定还相对较少，是不能完全满足孩子生长发育的需要的。  
所以，靠天赏饭是具有极大的不稳定性的，家长还是踏踏实实的用维生素D补充剂吧。  
  
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