负面情绪要不要展现给孩子？家长与其自己憋着，不如告诉孩子( 二 ) 生活没有一帆风顺的

学会分享情绪。
即使是负面情绪也可以和孩子一起分享，只不过应该选择怎样的分享方式至关重要。不要指望孩子能够像自己的老公一样，因为一个眼神就能看出自己的情绪。家长不妨直接告诉孩子：“妈妈今天心情不好。 ”
当自己将坏情绪说出来的时候，家长会发现，不仅自己会觉得舒坦不少，小朋友也会前所未有地听话。

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懂得处理情绪。
家长告诉孩子自己情绪不高，不是为了让他们处处照顾自己，谦让自己。而是趁此机会教会他们正确处理情绪的方式。千万不要选择摔东西，大喊大叫，报复消费的方式发泄情绪，因为孩子一学即会。
【负面情绪要不要展现给孩子？家长与其自己憋着，不如告诉孩子】可以告诉他们：“我很生气，我要去楼下跑跑步，发泄情绪。 ”“我要把jail打扫得干干净净的，不然看着不舒服。 ”“我要安安静静地玩会儿手机……”通过这样的方式告诉孩子当自己不开心的时候应该怎么做。

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寄语：不在孩子面前表现自己的负面情绪，是指家长不将负面情绪发泄在小朋友的身上，让他们成为我们情绪的垃圾桶。当自己情绪不好的时候，家长完全可以直接告诉孩子，让小朋友知道自己正在不开心。
这样做既能教会他们如何正确地处理自己情绪，还能培养他们分辨别人情绪的能力，再根据别人的情绪处理问题。

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