饮食控制生男生女，这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的 。  
  

  
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女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境 。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利 。  
【神奇！吃这些可决定胎儿性别】 但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运 。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错 。  
酸性食物  
奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉  
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、 苹果  
希望生男孩：男性应以酸性食物为主  
希望生女孩：女性应以酸性食物为主  
碱性食物  
豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐  
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带  
水果（香蕉、西瓜、枇杷  
希望生男孩：女性应以碱性食物为主  
希望生女孩：男性应以碱性食物为主  

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