老人血压的标准是多少

1.老年人的血压标准是多少?
过去正常血压的标准是＜140/90毫米汞柱。
1999年世界卫生组织和国际高血压学会制订了新的规定如下：
分级收缩压(毫米汞柱) 舒张压(毫米汞柱)
理想血压
＜120 ＜80
正常血压
＜130 ＜85
高正常
130-139
85-89
1 级高血压(轻型)
140-159
90-99
亚组：临界
140-149
90-94
2 级高血压(中型)
160-179
100-109
3 级高血压(重型)
≥180 ≥110
单纯收缩期高血压
≥140 ＜90
亚组：临界
140-149
＜90
高血压病人宜吃什么？
大量实践证明，下列食品具有降血压的作用。
【老人血压的标准是多少】1.豆腐及豆制品常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。
2.海带海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。
3.葱葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血压之效。
4.洋葱常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。
5.西红柿内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。
6.花生用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。
7.大蒜据国外的一项研究显示，中等至严重程度的高血压患者，连续几周每天食用大蒜，血压能降至正常水平。
8.醋患高血压和动脉硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流动的阻塞。
9.香蕉增加钾的摄入量可降血压，香蕉中含有丰富的钾质。
美国一项研究报告指出，每天吃一根香蕉，能使血压维持在正常水平。另外，其它含钾较多的食品有：桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、马铃薯、玉米、多叶青菜，高血压患者可多吃这些食品。
10.山楂山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等，具有扩张血管、降低血压的作用。
2.老年人血压的正常值是多少?
体循环动脉血压简称血压.血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力.心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压.心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压.　人体的循环器官包括心脏,血管和淋巴系统,它们之间相互连接,构成一个基本上封闭的“管道系统”.正常的心脏是一个强有力的肌肉器官,就像一个水泵,它日夜不停地,有节律地搏动着.心脏一张一缩,使血液在循环器官内川流不息.血液在血管内流动时,无论心脏收缩或舒张,都对血管壁产生一定的压力.当心脏收缩时大动脉里的压力最高,这[2]时的血液称为“高压”;左心室舒张时,大动脉里的压力最低,故称为“低压”.平时我们所说的“血压”实际上是指上臂肱动脉,即胳膊窝血管的血压测定,是大动脉血压的间接测定.通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样,最高可相差10毫米汞柱,最低相差不到5毫米汞柱.　测量血压时的注意事项:
1,血压计要定期检查,以保持其准确性,并应放置平稳,切勿倒置或震荡.
2,打气不可过高,过猛,用后驱尽袖带内的空气,卷好.橡胶球须放于盒内固定位置,以防玻璃压断,凡水银柱下有开关者,用毕应将开关关闭.如水银柱里出现气泡,应调节戒检修,不可带着气泡测量.
3,如发现血压计听不清或异常时,应重测.使汞柱降至“0”点再测,心要时测双上臂以资对照.
4,须密切观察血压者,应尽量做到四定:定时间,定部位,定体位,定血压计.

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