误区五：呕吐厉害就要多吃零食  
很多孕妇在孕期会出现各种不良的反应 ， 而此时通过零食能够帮助缓解这个问题 。所以很多孕妇就觉得只要吃零食就能够满足自身的需要了 。然后就顿顿吃零食 ， 但是这么做真的正确吗?下面就来了解下吧!  
温馨提示  
这样并不能缓解孕吐 。孕吐是由于胃酸分泌不足、胃肠功能下降失调才会出现的 。虽然酸辣口味的食物可以刺激胃酸分泌 ， 但如果长期大量食用 ， 终究可能损害肠胃功能 。如果孕妇孕吐得厉害 ， 应尽快到医院检查 ， 并进行治疗才能缓解症状 。  
【警惕五个孕妇饮食误区】 结语：孕妇的保健关系到妈妈和宝宝两者的健康 ， 所以一定要保持警惕 。对于上述小编介绍的这些孕妇饮食的禁忌 ， 更是要注意避免 ， 这样才能保证孕妇的身体不出现健康问题 。事实上 ， 孕妇保健更好的方式是根据医生的指导来进行哦!  

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