做法  
1、黑木耳提前几小时泡发 。洗净，去根儿，撕成小片儿 。  
2、洋葱去皮洗净，青椒洗净，荆芥洗净，泡盐水片刻 。  
3、青椒洋葱切丝，荆芥捞出备用 。  
4、木耳焯水，一分钟左右，充分过凉，备用 。  
5、取一碗，放入适量盐，放白糖、十三香，放入生抽，蚝油，白醋，麻辣油，放入鸡精，香油，调匀 。  
6、料汁调匀，所有食材放入大盆中，拌匀装盘 。  
凉拌黑木耳苦瓜  
食材  
苦瓜1根、黑木耳1小把、红辣椒半个、蒜2瓣、白醋1大勺、糖1小勺、橄榄油1勺、油适量、盐适量 。  
做法  
1、烧锅开水，加入几滴油和适量盐，将黑木耳放入里面焯煮一、两分钟；  
2、再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；  
3、焯煮好后捞出放入凉白开水中浸泡一分钟；  
4、将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入；  
5、加入盐、糖、白醋和橄榄油，拌均匀即可；  
凉拌黑木耳酸辣味  
食材  
黑木耳一碗、大蒜4瓣、味极鲜酱油2汤勺、醋2汤勺、剁椒一汤勺、香油3汤勺、盐一调味勺 。  
做法  
1、木耳热水泡发 。  
2、泡发后洗净，锅中放入适量的水 倒入木耳煮熟捞出 用冷水冲洗到冷却即可 。  
3、锅中放入适量的油 油热后放入剁椒爆香即可关火 。  
4、依次放入调味料拌匀均匀入味，就可以开吃了 。  
西芹花生凉拌黑木耳  
食材  
干木耳20g、花生米150g、西芹芯4根、红椒半个、绿椒半个、大蒜4瓣、生抽2大勺、米醋2大勺、白糖2小勺、花椒油2小勺、香油2小勺、盐半小勺 。  
做法  
1、木耳温水泡发2小时，洗净，开水焯5分钟，过冷水捞出备用；  
2、花生米提前用葱、姜、花椒、大料、盐煮熟捞出，去掉配料；  
3、西芹用开水焯2分钟，过冷水，捞出斜切成粒，红椒、绿椒切片，大蒜拍碎；  
4、所有食材放在大一点儿的盆里；  
5、兑汁；一个大勺和一个小勺，2大勺生抽、2 大勺米醋、2小勺糖、2小勺花椒油、2小勺香油、半小勺盐；  
6、倒入盆里，拌匀；  
凉拌花生黑木耳  
食材  
花生200克、黑木耳20克、香菜适量、小米椒适量、香油适量、醋适量、胡椒适量、盐适量、八角适量、花椒适量、香叶适量、桂皮适量、辣椒适量、小茴香适量 。  
做法  
1、将黑木耳泡开后放入加了点盐水中焯一下，将焯过水的黑木耳捞出来；  
2、直接将洗净的花生倒入，再加入点盐；  
3、就八角，花椒，桂皮，香叶，干辣椒和小茴香放入调料球中；  
4、将调料球放入锅中和花生一起煮上五分钟；  
5、关火，盖上盖，一起泡上三个小时以上；  
6、再将泡过的水沥干，取出调料球；  
7、将准备好的黑木耳，花生和香菜末放入一大碗中；  
8、在小碗中用醋，胡椒，蒜末，香油和小米椒末搅拌均匀；  
9、将调好的调料汁倒入准备好的菜中，搅拌均匀，装入盘中 。  
凉拌黑木耳  
食材  
木耳适量、酱油适量、凉拌醋适量、生姜适量、青椒适量、精盐适量、花椒油适量、白糖适量、食油适量、红椒适量 。  
做法  
1、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝 。  
2、木耳泡发后，撕成小朵 。  
3、把木耳下开水，快速焯水后捞出备用 。  
4、把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油 。  
5、倒入一汤匙凉拌醋 。  
6、锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香 。  
7、放入一汤匙白糖，少许精盐，炒匀 。  
8、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀 。

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒