材料：苹果、排骨、莲藕  
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用 。  
功效：增强免疫力，益智健脑 。  
适合人群：  
适合1岁半以上的宝宝  
小提示：肉、苹果、骨头和汤一起吃 。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素 。  
【益智健脑:莲藕苹果排骨汤】一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的 。  

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