人工流产是避孕失败后的补救措施 。目前流产手术大多用负压吸引法 ， 把胚胎从宫腔内吸出 。这种负压吸引法虽然比较安全可靠 ， 但有时会出现一些不适或后遗症 ， 医学上称为“人流后综合征” 。这些综合征不—定需要药物治疗 ， 选择适当的食物调养 ， 也可使机体得到康复 。  
一、人流紧张综合征的食疗 。有些早孕妇女在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中 ， 因为过分紧张或局部刺激过强 ， 引起明显的神经兴奋反射 ， 促使冠状动脉痉挛 ， 心肌收缩力量减弱 ， 心脏排血量减少或发生心律紊乱 。人流后 ， 会出现恶心 ， 呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状 ， 严重者甚至可发生昏厥、抽搐 。  
体质虚弱 ， 胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前 ， 可先喝一碗桂圆汤 。做法如下：桂圆肉9g ， 加水2碗 ， 煎煮成1碗 ， 加砂糖2匙再煮沸 ， 乘温喝汤吃桂圆肉 。在人流前1小时喝碗桂圆汤 ， 能益气养血 ， 镇定心神 ， 预防人流紧张综合征的发生 。如人流紧张综合征在术后出现 ， 可煮服葱粥 ， 即用糯火煮粥 ， 临熟加入葱数茎 ， 加调味品趁热服食 ， 能通阳调气 ， 很快缓解症状 。  
二、人流疼痛综合征的食疗 。有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状 ， 但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛等症状 。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断 ， 宫内出血未清除 ， 促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致 。  
出现人流后腹痛 ， 可用益母草30～60g ， 荔枝核15g ， 鸡蛋2个 ， 红糖适量 ， 加水同煮 ， 蛋熟后去壳取蛋煮片刻 ， 去药渣加红糖调味 ， 吃蛋饮汤 。  
一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出 ， 随后腹痛缓解 。  
三、人流后虚弱征的食疗 。体质虚弱或患有慢性病的孕妇做人工流产后 ， 有时会出现腰酸 ， 眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状 。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗 。  
可用童子鸡1只 ， 党参12g ， 黄芪12g ， 枸杞子12g ， 黑木耳15g ， 香菇15g ， 共熬鸡汤 ， 调味后食鸡肉、喝鸡汤 。此方能调补肝肾气血 ， 对人流后虚弱的妇女有显著的改善作用 。  
四、人流后月经失调综合征的食疗 。人流后 ， 由于内分泌的改变 ， 或由于精神压力及缺少休息 ， 尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失 ， 使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应 ， 可出现月经过少、闭经和月经不调 ， 同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状 ， 称为“人流后月经失调综合征” 。  
食疗方一：  
鸡蛋2个 ， 艾叶10g ， 当归10g ， 生姜15g 。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮 。鸡蛋煮熟后去壳取蛋 ， 放入再煮 ， 煮好后 ， 饮汁吃蛋 。  
食疗方二：韭菜100g ， 羊肝150g ， 猪腰150g ， 葱、姜、盐适量 。将韭菜洗净切段 ， 羊肝、猪腰切片 ， 调味后共放铁锅内明火炒熟 ， 佐膳服食 ， 每天1次 ， 月经前连服数天 。

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