对于孩子来说，父母的陪伴必不可少，但有时候由于种种原因，宝妈确实难以在孩子3岁前陪孩子一起入睡，那么如何继续与孩子建立起和谐的亲子关系呢？高质量的陪伴是关键。  
家长如何陪伴孩子是一门学问，有的家长虽然表面上陪孩子待在一起，但却自顾自地玩着手机，做着自己的事情，与孩子之间根本没有任何联系，这样的亲子活动实际上只能算是“待在一起”，而非“亲子陪伴”。  
  
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事实上高质量的亲子陪伴，离不开家长与孩子之间的情感交流，对此家长应该注意引导，在和孩子在一起时，主动与孩子建立联系，参与到孩子的活动中去，只有家长在和孩子相处时有一定的沟通交流，这样的亲子陪伴才有积极意义。  
  
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【 陪伴|跟谁睡就是谁的娃？错过了“黄金期”，父母再努力也徒劳】孩子和谁一起睡，确实会和谁更亲近一些，所以家长即便存在一定困难，也要尽量抓住孩子3岁前的关键阶段，晚上陪孩子一起睡，毕竟无论何时，孩子的健康成长都应该放在第一位。  

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