十月怀胎，三个时间点是胎儿智商发育黄金期，几招让孩子聪明健康怀胎十月

怀胎十月，母亲的身体会发生巨大的变化。每个孕妈都想生一个健康聪明的宝宝，但胎儿的智力发育过程中，重要的转折点只有三个。
【十月怀胎，三个时间点是胎儿智商发育黄金期，几招让孩子聪明健康】怀孕期间，孕妈只需要把握好这三周就能达到以下几个方面，胎儿智力发育良好，生个聪明宝宝不是梦。

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十月怀胎，三个时间点是胎儿智商发育黄金期
怀孕第5周
孕妈妈进入孕5周以后，胎儿大脑开始快速发育，慢慢发育成型，因此对于胎儿来说，脑体积也随之越来越大，并且繁殖出了大量的神经元细胞，并逐渐连接，形成最初的大脑“网络” ，建立起数千个连接，形成最初的神经回路。
在这个时候，孩子脊椎等生长发育特别迅速，因此必须把握好这个点。
在第五周时，一定要保证充足的营养，保证良好的情绪，因为孕妈愉快的心情和轻松的感觉产生的有益元素会传递给宝宝，有利于宝宝脑细胞和神经组织的发育。

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怀孕第10周
在这个时间段，也是至关重要的一个时间点。在这个时候，宝宝的大脑发育迅速，大脑内神经元细胞生长也极其迅速，如果在这个时候掉以轻心，会对孩子大脑的整个发育产生非常不良的影响。
在这一周，孕妈需要做的事情：全面补充营养，如蛋白质、钙、铁等物质，以免挑食。这些微量元素在生产胎儿血液、肉和骨骼中起着重要作用。
怀孕第20周
在20周时，胎儿的发育会迎来一个非常快速的阶段，这个时候要非常注意。
从本周开始，大脑体积在不断变大，两者是趋向于同步的。此时，大脑中大约有100亿个神经元，它们会逐渐相互建立联系，开始划分视觉、味觉、听觉、触觉和嗅觉等特殊神经区域。

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胎儿智力发育关键的三个时间点，准妈妈该如何度过
注意营养的补充
孕妈妈这三周要多吃富含蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素的食物，如瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋、牛奶等食物。与此同时，叶酸也是不可或缺的物质，可以帮助孩子健康成长。
避免不良情绪
妈妈的心情对于孩子是非常重要的，因此要学会对于自己的情绪进行管理，为胎儿大脑的全面发育提供最有利的基础，促进宝宝记忆力的发展。

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适当的产前教育
孕妈可以适当听一些舒缓的胎教音乐，每天听一两次，每次播放5~10分钟，这种频率之下孕妈全身心都可以得到一定的放松，并且体内的胎儿也能感受到，变得更加愉快。
x光检查是不可接受的
在此期间，孕妈们要记得生病不要私自在家吃药，也不要拍x光检查，以免胎儿脑细胞发育时造成畸变。同时，孕妈也要养成更加健康的生活习惯，不要去碰烟酒，不要养太多的动物。
孕期胎教也会让胎宝宝的智力发育得更好?
除了注意胎儿智力发育的关键阶段，平时通过胎教的方式，也能使宝宝的智力上升到一个台阶。

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听音乐
给肚子里的宝宝听一些轻柔舒缓的音乐，注意音乐的节奏，不要太激烈，以免影响宝宝的神经系统。

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