标准体重正负10﹪～  
20﹪为体重过重或过轻  
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足  
超重计算公式  
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％  
扩展资料：  
体重与健康关系：  
体重超标准值10％～20％更长寿  
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10％～20％者死亡率最低 。当体重过低或过高于30％时，才容易导致疾病发生，影响寿命 。  
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨” 。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命  
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加 。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂 。  
所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要 。  
参考资料来源：  

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