七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法 。（应该是反方向……）
八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟 。
九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安 然入睡 。希望你能快速治俞 。
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