☆每天保证一日三餐要有营养，多吃蔬菜和水果，为过敏肌肤补水 。
☆平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒 。
☆不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等 。
☆平时洗脸水切忌过烫 。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间 。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下 。
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