2、富含钙、镁的食物  
孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率 。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等 。  
3、吃素食  
英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些 。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等 。  
准爸爸的饮食：  
豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐；青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等 。  
其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生女孩的饮食调理，这样子会比较有效果 。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制 。  
②本文

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