孕前排毒的原因  
  

  
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孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕中一项任务 ， 因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕 ， 当我们的生活环境日益破坏 ， 饮食污染逐渐加重 ， 不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物” ， 在我们体内长久积蓄 ， 对身体健康造成危害 。  
那么 ， 孕前如何排毒好呢？  
孕前排毒吃什么好  
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后 ， 可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应 ， 提高淋巴细胞的吞噬功能 ， 还有补血作用 。  
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害 ， 还能改变血液的酸碱度 ， 有利于防病排毒 。  
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外 ， 故可减少放射性疾病的发生 。  
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分 ， 粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物 。  
豆芽：豆芽含多种维生素 ， 能清除体内致畸物质 ， 促进性激素生成 。  
【优生优育孕前需排毒 吃什么好】 孕前想要排毒就吃这几种食物吧 。  

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