平时要注意的地方有以下饮食：
可能促进结石产生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等 。
可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒 。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精，蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石，但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石 。
有争议的食物如：啤酒（有利尿效果，但可能加速结石产生）、苏打水（弱酸性，含磷酸基）、葡萄柚汁（含柠檬酸钾，可抑制结石产生）、咖啡 。
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