2.锅中加水，开火然后放入栗子煮熟 。
3.加入大米粥，混合同煮至熟 。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食 。
注意：
栗子一定要剥净内外皮，煮烂 。喂时用匙背压碎 。此粥适宜7个月以上的婴儿食用 。
功效：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物，各种维生素，和尼克酸等多种营养素，可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生 。
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