1.风寒感冒时候可以吃鸡蛋吗？还有哪些需要忌口的？  

  
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你好　听你的意思你是经常感冒了.说明你的免疫力确实是不行,我们建议你　静脉滴注　胸腺肽（一种免疫药物,用时请你咨询你的药师）,它可以很好的增加你的免疫力,减少感冒等的次数.　意见建议:　人在进食后体温会略有升高.这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用.然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关.比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右.而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时.鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复.鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉,鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃.　生活护理:　不是不能吃,而是少吃,主要是不好消化.　因为人感冒时,消化不好,高蛋白食品不好消化,吃得越多,越油,身体的负担越重,恢复的会比较慢.所以,辛辣,油腻或难消化的食物最好少吃,多吃清淡的食物,比方说粥.　感冒痊愈一周左右,饮食上就没有什么禁忌了　祝你健健康康,快快乐乐,请你及时采纳回答,祝好  
2.感冒后不能吃鸡蛋？  
感冒发烧时可以吃鸡蛋吗  
饮食保健  
2009-10-13  
14:18 阅读585  
评论2 字号： 大大 中中 小小 简要内容：近日，不少媒体都有报道，感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧” 。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用 。  
近日，不少媒体都有报道，感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧” 。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡 。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？  
“这种担心是多余的 。”在接受《生命时报》采访人员采访时，北京协和医院营养科副主任医师于康说，人在进食后体温都会略有升高 。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的 。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题 。  
北京中医医院副院长王国玮也指出：“感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的 。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化 。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异 。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用 。  
为什么小儿感冒后不能吃鸡蛋？(2008-11-15  
13:05:47)标签：饮食 保健 小儿感冒 鸡蛋 育儿 分类：健康科普  
小儿感冒时，常有食欲不振，消化不良的现象，而鸡蛋属高蛋白质食物，小儿进食后较难消化，继而影响肠壁对蛋白质的吸收，而停留在肠内的鸡蛋被肠内细菌(正常人肠道内有细菌)利用，加速了肠内细菌的繁殖，而不少细菌是产气菌，所以细菌在分解、利用蛋白质的过程中产生一定的硫化氢、吲哚、氨等气体，使孩子发生腹胀，孩子食欲进一步下降，或出现腹泻 。  
日本学者还发现鸡蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质，它对人的食欲有抑制作用 。因此，小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品，如蔬菜、瘦肉等，不宜进食鸡蛋 。

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