气虚|气虚和血虚有什么区别气虚和血虚要怎么调理气虚_血虚

很多女性都有气虚和血虚毛病。这两种情况都是体质比较弱的表现。血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。需要好好调养。那么气虚和血虚有什么区别气虚和血虚要怎么调理。带来相关介绍。
气虚和血虚有什么区别

文章图片

气虚：
常由体内生化不足、耗散太过导致。多见于先天不足、营养不良、年老虚弱、疲劳过度者，主要表现有精神倦怠，四肢无力，易眩晕、自汗、感冒等。
血虚：
这是体内阴血亏损的病理现象，可由失血过多、久病虚耗等导致。血虚者面色苍白，唇、舌、指甲颜色暗淡，常表现为头晕心悸、形体消瘦、双目干涩等。
气虚的症状有哪些
【气虚|气虚和血虚有什么区别气虚和血虚要怎么调理】气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出;气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣;气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
气虚吃什么好
对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。
1、粳米

文章图片

性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
2、牛肉
性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，故气虚者宜常食之。
3、狗肉
性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者宜。《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。尤以秋冬季食之为佳。
血虚吃什么好

文章图片

医疗保健中医医认为,血是水谷经过气的作用转化而成的,血虚吃什么药其生成与心,脾,胃,肾有着密切的关系.生成后的血与心,脾,肝分别主宰其运行和储藏,心生血,肝藏血,脾统血.血与气的关系密切,不仅血的生成与气有关,而且血的运行也需要靠气的推动.因此,气虚常常会导致血虚,血虚亦有气虚存在;补血时要兼顾到补气.血虚吃什么药血虚包括贫血,神经官能症,某些虚弱症,月经不调等症,可表现为面色不华或萎黄,心悸眩晕,气短无力,体虚疲乏,指甲色淡,月经不调,失眠多梦,经后腹痛,脉细,舌质淡等.对于血虚,可以选用当归,白芍,熟地,阿胶,何首乌,龙眼,紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,如黄芪,党参,甘草等,能够增强补血的效果.血虚吃什么药常用的补血方剂有四物汤,当归补血汤,
以上就是：气虚和血虚有什么区别气虚和血虚要怎么调理相关介绍请大家继续关注

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

气虚|气虚和血虚有什么区别 气虚和血虚要怎么调理

气虚|气虚和血虚有什么区别气虚和血虚要怎么调理