很多人都会觉得贵的就是好的，不过，在备孕期间吃的叶酸是不是应该买两百块一瓶的才靠谱呢，小编就来说说吧。  
现代人有这样一个消费观，一分钱，一分货，买东西还是贵的好。所以，对有些医院派发的免费叶酸持怀疑态度，认为它没有药店200多元的好。  
其实，贵的未必一定比便宜的好，或许多出来的钱只是帮你交了智商税而已。  
就单纯叶酸而言，不管几块钱的，还是几十块钱的名牌叶酸，其实都是化学合成的叶酸。  
  
文章图片   
  
为什么备孕、怀孕要吃叶酸?  
【备孕|备孕的叶酸选便宜的好贵的好 备孕期间吃什么样的叶酸比较好】在怀孕的前三个月，是人类胚胎分化器官的重要时刻，此时，细胞的分裂和生长十分旺盛，如果这个时候叶酸缺乏，不仅容易引起胎儿的神经管畸形(无脑儿、脊柱裂等等)，还可能会导致胎儿唇裂或者自然流产。备孕补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生。  
如何补充叶酸?  
  
文章图片   
  
一般会建议备孕的女性从怀孕前三个月开始就要补充叶酸，至少补充到孕三个月为止。针对备孕和孕妇所需要补充叶酸的量，建议每天0.4-0.8 mg。  
叶酸贵的和便宜的该怎么选?  
只要是正规厂家生产的一样规格的叶酸，在预防胎儿神经管畸形方面作用都是一样的。而且医院免费派的一定是正规厂家生产的，反而你去某些药店甚至网上买的贵价叶酸，还有可能不是完全靠谱。  
上面说的几百块的叶酸可能是复合维生素叶酸，不是单纯的叶酸，复合维生素一般会根据孕妇的需要，配合多种维生素，里面既含有叶酸，满足备孕和怀孕女性对叶酸的需要。同时也会含有很多其他的维生素，比如钙、铁、锌、维生素C、维生素B等等。  
补充叶酸不管是贵的还是便宜的正规的才是最好的，一定要在怀孕前的三个月补充，备孕期间也要改变自己的饮食习惯，禁吃辛辣等食物，坚持锻炼，不要熬夜保持良好的生活习惯。  
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。  
  
文章图片   
  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒