二、要有乐观的心态  
有的糖尿病人会因为对自己患糖尿病，亦血糖控制不佳而出现情绪不稳的情况，出于对疾病的担心一直焦躁不安，却不知道不良的情绪心态容易导致身体内分泌失调，这就使得血糖更难稳定 。所以患者要保持乐观的心态，只有保持乐观的心态才能让身体内环境平稳，从而够避免血糖出现波动 。  
温馨提示，对于糖尿病人来说，最主要是要控制好自己的血糖避免并发症的出现，只有避免并发症的出现才能够让自己的病情稳定，防止身体受到并发症的影响而威胁生命健康，从而达到长寿的目的 。  

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