1、肉沫蒸蛋  
(1)准备好新鲜的肉沫，葱花，淀粉与适量的调味料 。  
(2)在碗里把肉沫给和上少许的盐，葱花，清水，搅拌均匀，让肉沫入味 。  
(3)接着把鸡蛋给打到肉沫里面搅拌均匀，放到锅中蒸20分钟左右的时间便可以出锅里进行食用了 。  
2、清蒸鱼  
(1)准备好新鲜的鱼，在它的身上割上几个刀子口，方便鱼肉入味 。  
(2)在鱼的身上抹上适量的盐，腌10分钟左右，再把姜给撒到鱼的，淋一些香油，上锅蒸好便可以食用了 。  
3、牛肉玉米羹  
(1)把牛肉清洗干净给切成小丁状，胡萝卜也切成小丁状的 。  
(2)在锅中下入油，把胡萝卜与牛肉入锅中炒熟后放到碗里面 。  
(3)将清水给烧开，然后把玉米粒下锅中煮熟，再加入鸡蛋搅拌成蛋花，等汤汁收浓后，加入水淀粉，盐等调味料 。  
(4)最后把牛肉也放入锅中，撒上葱花便可以食用了 。  
4、萝卜鸡  
(1)把清洗干净的白萝卜给切成适合的大小，鸡肉切好，一起放入锅中炖足够的时间 。  
(2)等鸡肉与萝卜炖好后，加入适量的盐葱花便可以出锅了 。  
【三四岁宝宝食谱家常做法】②本文

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