育儿|宝宝趴着睡觉要纠正吗宝宝趴着睡觉的利弊利弊_趴着睡

很多家长担心宝宝趴睡会不会影响孩子的生长发育，宝宝为什么会喜欢趴着睡觉呢？宝宝趴着睡觉的习惯要不要纠正，其实宝宝趴着睡觉有助于孩子的健康，当然什么事情都不是绝对的，有利的同时也有弊端。宝宝趴着睡觉有哪些缺点呢。

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宝宝为什么喜欢趴着睡

宝宝喜欢趴着睡，这和他们的生理特点有关，宝宝小，神经系统未发育完善，易胆怯，而俯卧睡姿是自我保护睡姿，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势。所以宝宝趴着睡更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。
还有一类情况是疾病迫使他们选择趴着睡。也就是说，他们本身不喜欢趴着睡，但由于身体不舒服，选择俯卧位会相对舒服一点。这类情况多见于腹部受凉的宝宝，还有一些消化不好孩子喜欢趴着睡，比如积食、肚子胀，趴着睡也比较舒服。
对于大一些的宝宝，喜欢趴着睡，有的家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病，其实不然，对宝宝而言，可能就是一种习惯，宝宝觉得趴着睡会舒服一些，家长不需要特别的帮宝宝翻身，由着宝宝自由的睡眠即可！
【育儿|宝宝趴着睡觉要纠正吗宝宝趴着睡觉的利弊】
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趴着睡有助于孩子的健康
很多家长担心宝宝趴睡，有些妈妈还担心会不会压到宝宝的心脏、胃呀？其实没有任何资料显示宝宝趴睡会压到心脏和胃部等。
相反，趴着睡不仅不会影响到心肺功能，反而有助于胸廓和肺的生长发育。

因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。

因此，欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。


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宝宝趴着睡的缺点
容易引起窒息：宝宝的头部比较重，在宝宝的颈部发育完全之前的这段时间，宝宝并不能很好的控制自己的头部，让它自如的转动，当宝宝趴着睡时口鼻容易被枕头等东西堵住，容易造成窒息，甚至危及生命。
不利于散热：小宝宝趴着睡的时候，胸腹部会紧贴床铺，不易散热，而且宝宝的自身调节系统发育不完全，容易引起体温升高，导致出汗增多，容易引起湿疹。

一般来讲，0-4个月的宝宝在睡眠时应保持仰卧姿势，因为这个阶段的宝宝颈部发育不完全，趴着睡容易致使宝宝的口鼻被物体堵住，从而造成窒息，所以家长尽量不要让4个月以内的宝宝趴着睡。

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