孩子咳嗽期间，这6类食物一定不能吃，越吃越咳！( 二 )

很多孩子动不动一咳几个月，就是这个原因导致的。
不能咳嗽时还餐餐大鱼大肉
肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。甘肥厚腻的食物要控制，鱼肉海鲜等也要控制。
“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
孩子咳嗽的时候，一定不能大鱼大肉继续给他吃。油炸类、奶酪丰富的食物也不能吃。
咳嗽期间绝对不能吃糖果
咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。
米蓝自己以前没有这么切身的体会，小好从小糖果很少给她吃。朋友告诉我糖果会加重咳嗽，我还不太相信。
小好上幼儿园的时候，有一次，她咳嗽快好了，一天放学时，幼儿园小朋友分糖果，小好也分到一颗，他毫不犹豫地吃了起来。
我当时心里咯噔了一下，但想着她都快好了，一颗糖果不会有什么影响，就没有阻止她。结果回家没多久，她开始剧烈咳嗽起来。我又抓紧帮她处理了好几天才恢复过来。
但一次毕竟不能说明问题，万一是吃了别的东西导致的呢？
为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽，那年冬天我自己咳嗽的时候和叶先生咳嗽的时候，我特意实验了一下，平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果，果然咳嗽加重。
所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及。
除了以上几点饮食方面的忌惮，另外还有两点也值得大家注意。

咳嗽期间不要给孩子捂太多

很多家长一看孩子咳嗽，就担心是受寒引起的，于是给孩子捂得特别多，捂太多很容易加重孩子的不适，尤其是肺热咳嗽的话，热更散发不出去，咳嗽就会加重。

咳嗽期间不能让孩子剧烈运动

咳嗽期间不让孩子剧烈运动很多妈妈都知道。
一般大家在孩子咳得厉害时做得到，但孩子咳嗽快好，只剩几声残余的咳嗽时，就容易忽视。
孩子即使只剩几声残余的咳嗽，但也表示气管没有完全地恢复。这是，剧烈运动会引起气管扩张，增加分泌物，导致咳嗽。所以很多咳嗽没完全好的孩子，一跑一跳之后会一整猛咳。
孩子咳嗽期间尽量不要剧烈运动，尤其在咳嗽快好时，多坚持一段时间，等咳嗽完全好了，再正常运动哦！
【孩子咳嗽期间，这6类食物一定不能吃，越吃越咳！】咳嗽期间最难做到的就是控制饮食，但最需要做到的也是控制饮食，如果需要孩子早点好起来，妈妈就一定要耐心并严格地坚持哦！

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