跪着躺下有什么好处( 二 )

因为坐椅子把睾丸坐坏死的男子毕竟很少，但这至少告诉我们这样一个信息:长时间坐椅对男性生殖健康客观上存在威胁性。研究表明，常年坐在办公室的男性，阳痿的发生率比其他职业男性高出几倍。所以现代医学建议白领男性，为了自身健康，不要在椅凳上坐得太久，隔一段时间就要起身活动。
3.有人说跪着也能养生，那你知道经常跪着有哪些好处吗?
古人之所以选这样一个难受的要死的姿势，并不是因为古人想不开，故意折磨自己，而是因为服装所知。早在旧社会的中国臣君之礼仪，形成民间尊老爱幼：接物相敬如宾都是跪谢感恩之类的民间风俗。古老的风俗习惯。与政治、历史、意识无关。这样的姿势也没有特别的坏处。可能会使膝关节、腿部、臀部等部位有所改变，也就是说这几个部位会比较发达、健壮。
在唐朝以前，椅子还没有传到中原地区，大家都是席地而坐。而席地而坐，比较舒服的姿势就是跪坐。由于胫衣，也就是古代的裤子没有裆部，日常穿衣服，除了要穿裤子，还要在裤子外面穿类似于裙子的“裳” ，这个裳起到的作用，主要就是遮挡裆部，不至于把人最隐秘的部位暴露在外。日本是个具有神秘色彩的国度。虽然很多文化从中国流入，但是经过几千年的演变，　逐渐形成本国独有的文化背景和特色，很多中国传统文化在中国消失或者被遗忘的文化遗产和非文化遗产，日本却延续保留并发扬光大。
所谓跪坐，就是双脚跪地，席地而坐，臀部放在脚踝上，将上身挺直，双手规规矩矩地放在大腿或膝盖上，目不斜视。因为形似骑鹤，所以在佛家中又称为跨鹤坐。南北朝时保持跪坐主要是考虑到衣装样式，这个时期的服装比较“不科学” ，无论是男人还是女人，穿的衣服都像我们今天的幼儿开裆裤，长长的裤子从两个裤筒之间打开一个口子，方便于平时的上厕所等活动。
跪，上体垂直，两膝着地。关键点是上体垂直，臀部不能挨着脚后跟。跪这种肢体形式表达的是一种高度崇敬的，之后延伸出惩罚的意思，下次你观察一下宫廷剧里面的跪。直接上图你感受下。

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