小贴士:
1、此种炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆,依个人口味 。
2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色 。
猪里脊肉是猪肉非常嫩,非常瘦的一部分,肉质非常的嫩,而且是非常容易消化的,我们食用是可以很好的补血养血的,是非常的适合我们缺铁性贫血的人群食用的,能够很好的改善贫血的状况的,同时能够利二便和止消渴 。
6.怎么炸里脊肉外酥里嫩
【干炸肉段】所需材料:猪里脊半斤、鸡蛋1个、豆油、盐适量、白胡椒粉半茶匙、姜粉半茶匙、料酒1汤匙、淀粉5汤匙、生抽1汤匙、
做法步骤:
1.把里脊先切成厚片,再切成段 。
2.把里脊放在大碗内,加入白胡椒粉、姜粉、料酒、生抽,用手抓匀,把肉段抓至有粘性 。
3.磕入鸡蛋,再加入淀粉,1汤匙豆油 。拌糊时,加入鸡蛋可以增色,加入油,炸出的肉段比较酥 。
【里计肉怎么炸】4.用手抓匀,使淀粉都均匀地裹在肉段上,糊不要太稀 。
5.锅内加入油烧热,加热至7成热,如果掌握不好油的温度,先下入一块里脊,马上里脊的周围马上浮起密集的小泡,油温就可以了,逐块下入肉段炸制,把肉段炸至定型,把肉段捞出,如果锅里油量不多,把里脊分2批炸制,炸肉段时不要一下都倒进油锅里,那样就会容易炸成一团了 。
6.升高锅内油温,加热至7成热,下入肉段复炸,将肉段炸至外表金黄,酥脆,将肉段捞出,沥净油,装盘,上桌时再配上椒盐蘸食,小朋友吃也可以配番茄沙司也可以,一盘干香酥脆的干炸里脊就做好了 。
小贴士:要想把肉段炸得外酥里嫩,炸肉段时,要炸两遍,头一遍把肉段炸至定型,炸熟 。
第二遍把肉段炸至金黄酥脆,这样肉段不容易回软 。
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