糖尿病人每天摄入热量( 七 )

  
每日热量(千卡)=单位体重所需热量(千卡∕千卡)×标准体重(千克)(公式3)  
表1 成年糖尿病患者每天的热量供给量(千卡/千克)  
活动强度 消瘦/体重不足 正常 肥胖/超重  
重体力活动(如搬运)  
45~50  
40 35  
中体力活动(如电工安装)  
40 35 30  
轻体力活动(如坐式工作)  
35 30  
20~25  
休息状态(如卧床 )  
25~30  
20~25  
15~20  
表2 不同强度劳动项目举例  
劳动强度(系数) 劳动强度举例  
极轻(1.2) 以坐着为主的工作,如办公室工作,组装或修理收音机、钟表等  
轻(1.3) 以站着或少量走动为主的工作,如店员售货、化学实验操作、教师讲课等  
中(1.4) 以轻度活动为主的工作,如学生的日常活动、机动车驾驶、电工安装、金工切削等  
重(1.5) 以较重活动为主的工作,如非机械化的农业劳作、炼钢、舞蹈、体育运动等  
极重(1.6) 以极重活动为主的工作,如非机械化的装卸、伐木、采矿、砸石等  


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