培养宝宝的生活自理能力要从生活中的小事做起，只要形成习惯，让宝宝丢掉依赖性，生活自理能力就会日益提高 。  
  

  
文章插图  
学会独立进餐  
宝宝现在已经有了一定的独立能力，也喜欢试着自己做事情，为了培养宝宝的独立性，爸爸妈妈现在仍要锻炼宝宝的独立进餐能力 。  
饭前让宝宝把手洗干净，吃饭的时候耐心帮宝宝学会使用餐具，爸爸妈妈可以给宝宝添饭、夹菜，但最好不要喂，而是鼓励宝宝自己吃 。可以说一些类似“真好吃，多吃饭可以长高个子”的话来鼓励宝宝，让宝宝快乐进餐 。  
学会穿鞋袜  
锻炼宝宝的生活自理能力，还要鼓励宝宝自己穿鞋袜 。  
穿袜子的时候，宝宝只能套到脚上，不会提起后跟，穿鞋时也只能穿到脚上，不会提后跟，而且会由于分不清左右穿错脚 。爸爸妈妈应在一旁帮助提醒，但不要完全代替宝宝来做 。  
逐步培养宝宝的生活自理能力  
【让宝宝丢掉依赖性 从培养自己吃饭做起】 在育儿实践中，有些妈妈怕宝宝吃饭时把衣服弄脏，往往要亲自喂宝宝 。如果让宝宝养成什么都应该由妈妈做的习惯，就会使宝宝产生依赖思想，影响将来独立生活的能力 。所以，对于2～3岁的宝宝，要放手让他做力所能及的事情 。为了培养宝宝自己用勺子和碗吃饭，爸爸妈妈就必须提供能引起宝宝食欲的饭菜，只要饭菜可口而宝宝主动愿意吃，宝宝就会自己用勺，并把吃饭当成是一件愉快的事 。培养宝宝独立生活的能力，让宝宝自己吃饭是最重要的起点，只要重视这个问题，宝宝完全可以自己独立吃饭而不需要帮助 。在穿、脱衣服上也要引导宝宝自己去做 。  

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