秋冬7个生活细节宝宝有效防流感 _宝宝有效防流感

又到秋冬换季的敏感季节，3岁以下的宝宝由于体质较弱，抵抗力差，是流行性感冒高危人群，更容易遭受流感病毒袭击。那么，要预防流感，宝宝生活中应注意哪些问题呢？

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预防流感发生的7个生活细节
1、不滥用抗生素
3岁以下的宝宝平时偶尔发热或出现咳嗽等不适症状，只要情况不严重，不必动辄就用抗生素。不辩原由地滥用抗生素，往往得不偿失，为今后的菌群失调和易感体质埋下隐患。
2、良好的生活习惯很重要
保证充足的睡眠，睡眠充足对宝宝的健康体质及免疫力的保证都非常重要；
让宝宝多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；
注意小手的清洁卫生。在秋冬流感流行期间，更要重视手的清洁卫生。外出回家后一定要洗手，每次洗手最好洗两遍；
别让宝宝用手指擦眼睛，与手指相比，用手关节擦眼睛感染病毒的几率更低。
3、流感高发季节不要带宝宝去人多的公共场所。如不可避免要去，最好戴上小口罩。
4、避免宝宝接触流感症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。一旦家人或邻居有流感或感冒患者，尽量让宝宝避开与其接触。
5、宝宝用的玩具和餐具等定期消毒，采取清洗暴晒、开水蒸煮等方式处理。
6、居室多通风，冬天可把窗户留一条缝。如果宝宝住的房间比较新，这点就尤为重要，大量的新鲜空气对驱赶病菌具有神奇的功效。如100立方米空间用2～4毫升乳酸溶于10倍水中，加热，蒸发消毒空气，可杀死空气中的流感病毒，使流感发病率明显下降。
【秋冬7个生活细节宝宝有效防流感】 7、必要时，为宝宝注射流感疫苗。

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