顺利分娩是什么意思( 二 )

孕妇应该这样想。虽然分娩是他们的第一次经历，但助产士每天都在产房工作，分娩时什么都习惯了。
而且在分娩过程中，人们会把精力投入到迎接胎儿上，孕妈妈的配合会让胎儿生得更快，产程更早结束。在分娩过程中，孕妈妈能够很好地吸气和呼气，无疑会对自然分娩有很大的帮助。孕妇通常练习吸气和呼气，可以先深呼吸，然后从鼻孔慢慢呼气，几秒钟后向肛门用力，像排便一样。要验证这个动作是否正确，可以把手放在肛门上。
如果你做对了，你的手会有被推的感觉。如果孕妇能配合吸气和呼气的动作，将有助于分娩胎儿，减轻疼痛。
在分娩过程中，孕妇正确的做这四个动作，会对产程有很大的帮助。另外，需要强调的是，孕妇在施加这个动作时，要记得听从医生的指示。医生会根据开骨缝的实际情况告诉孕妈妈何时以及如何施压。孕妇千万不要盲从自己的感受。如果他们浪费大量的能量，他们可能会给自己和胎儿带来危险。另外，在分娩过程中，孕妇不要喊出自己的痛苦，这样只会加重痛苦，消耗体力。
他们应该咬紧牙关，配合医生，促进顺利分娩。
4.分娩姿势对顺利分娩来说，有什么关系？
引言：准妈妈们都会经历分娩的过程，并且分娩的过程中是比较痛苦的，因此很多准妈妈对分娩也会产生一定的恐惧感。及时分娩过程中是可有很多知识可以进行选择的，这些知识有的可以帮助妈妈在生产过程中减轻痛苦，也可以帮助孕妈妈的产程缩小，有的是更利于宝宝能够顺利的降生。
(h3)一、分娩姿势是什么
在宝妈进行分娩之前，应该了解正确的分娩姿势。分娩的姿势有很多种，比如直立、蹲姿、跪、站，依靠、平躺、侧躺等，每个人惯用的姿势不同。
一般在分娩的过程中都是采用仰卧的分娩姿势，孕妇只需要平卧在产床上，依靠自己收缩腹部的力量，以此来让胎儿出生。但是很多孕妇在生产的时候都会因为自己的力量跟不上，因此导致生产的过程延长。
(h3)二、分娩的姿势有哪些
常见的分娩姿势一般由侧卧位分娩法，仰卧位分娩法，坐位分娩法，水中分娩等。我国普遍采用的一种分娩方式就是仰卧位分娩法。这种分娩过程有利于乘客处理及新生儿处理等比较适合医务人员的需求，但是仰卧位会增大妊娠子宫压迫下腔静脉，从而导致心血量减少。导致肠道比较狭窄，从而增加难产的机会，延长产程。侧卧位是可以纠正枕横位、提高顺产的几率，并且可以缩短第一个产程。
(h3)三、分娩姿势对于顺利分娩有没有用
在分娩的过程中是比较痛苦的，因此在分娩时可以利用一些正确的姿势减轻分娩所带来的痛苦，当阵痛尚不强烈的时候，可以在床下来回的走动，还可以调节一下情绪；妈妈也可以将双臂伸直压着墙壁，因此就可以把体重压在墙壁上，这种站立的姿势可有助于胎儿降落；同时也可以采用膝胸卧姿，可以促进骨盆内的血液循环，也可以跨坐在椅子上，这样的话有利于产道的扩张，同时还可以减轻孕妈妈腰部的负担。

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