材料：鲈鱼或鲫鱼1条，老姜数克切丝、米酒水适量做法：
1、鱼洗净，切块备用；2、锅内放少许胡麻油，烧热后放入鱼块，煎至发白后放米酒，淹没鱼身即可 。放姜丝 。
3、快火加热，至鱼汤变浓变白，约十五分钟出锅 。
功效：味美、营养丰富，利于产后身体恢复和开奶 。
鲜虾丝瓜汤
黄酒蒸虾
【姜丝鱼汤】
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