备孕的父母都知道孕前很多准备工作，但很多父母总是一次一次的失望 。这是运气问题还是自己存在问题呢？其实这可能是父母的一些生活习惯或者行为影响到了孕力，用心准备肯定能成功 。  
  

  
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那么，怀孕前要注意哪些事项呢？  
1、不可有不良的情绪 。  
不要在情绪压抑时受孕 。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态，会影响精子或卵子的质量 。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产 。因此当心情不愉快时，最好暂时避免受孕 。  
根据现代心理学和人体生物钟理论来说，当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，精子和卵子的质量也会相应提高，不仅易于着床受孕，而且有利于优生 。因此在准备怀孕时，夫妇两人都应该保持良好的精神状态 。  
2、避免吃某些药物 。  
有些女性因为身体的缘故，长期服用某些药物 。要知道，有些药物如激素、止吐药、安眠药等，都会对生殖细胞有一定影响 。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间，而且在此期间卵子最易受药物的影响，许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形 。因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕 。必须根据自己的状况请教医生指导，然后再确定怀孕时间，少则停药后20天，多则半年 。  
3、不可吸烟酗酒 。  
【不良生活方式让怀孕变得更难】 酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一，会对卵子产生不良的影响 。如果丈夫抽烟，即便妻子不抽烟，也会间接吸入二手烟 。夫妻双方如长期接触烟酒，甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下 。因此，吸烟的女性，如果想要怀孕，一定要在怀孕之前把烟戒掉 。  
4、避开X光检查 。  
医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞，因此，为避免X线对下一代的影响，孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描 。  

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