【专家提醒】  
1、如果存在慢性失血性疾病，如痔疮出血、钩虫病、胃溃疡出血、月经过多等，要及时治疗 。  
2、进补前要重视调整肠胃消化吸收功能 。  
3、增加营养不仅仅指多进食荤性补血食物，如果缺乏维生素c、叶绿素等物质，同样会影响铁质的吸收，故有色的新鲜蔬菜和水果不可缺少 。有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等 。  
4、提倡用铁锅烧菜煮粥，这对缺铁性贫血十分有效 。  
5、并发胃病服用抗酸剂时，应与补铁补血药错开时间服用 。  
6、补血药不能同四环素一起服用，它们会相互妨碍吸收 。  
7、某些药物有抑制造血的作用，如氯霉素、西眯替丁、保泰松等 。  
8、大量进食铁剂或含铁食品(不合理加铁的强化糖果和饼干)，可引起铁质积累中毒，甚至肝硬化 。  
参考资料：  

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