吸烟多少肺部会变黑( 六 )

完成3个小测试，说明你肺还没毛病
憋气30秒，看看自己能不能达到20秒以上。吹灭蜡烛，把自己的距离蜡烛15厘米的地方看看能不能将蜡烛吹灭，如果把蜡烛移动到你自己5厘米的地方还是吹不灭的话，说明你的肺部功能是非常差的，小心患有肺气肿。测脉搏，简单的来说就是爬楼梯或者是跑步，如果你能够一口气上5楼不费劲儿还没有吁吁喘的问题存在说明你的肺部还可以。
我们也可以测一下自己的心跳看看每分钟100~120次停止运动之后，如果能够5~6分钟恢复正常的话，说明你的心肺功能还算比较健康。
以上这三种测试的小方法，如果你不能够完成，说明身体将会出现一些异常的情况，比如说经常性的在起床时胸闷气短，出现肩膀疼痛，胸口疼痛，而且还会经常性的咳嗽。如果出现了这些情况，说明你真的该戒烟了。
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