材料  

  
文章插图  
洋葱  
半颗  
牛番茄  
3颗  
豆腐  
1盒  
【减肥食谱：洋葱番茄清汤】做法  
step1 1  
先将番茄、洋葱切块备料 。洋葱作为汤品内料，建议可切小片一点 。  
step2 2  
将水煮沸后先加入洋葱跟番茄 。小火熬煮20分钟，直到汤色成淡橘红色 。  
step3 3  
最后加入切好的豆腐，并加入少许盐巴或鸡汤块调味 。就完成了 。  
  
减肥食谱：地瓜泥沙拉  
  
  

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