10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，就说明对该产品有过敏反应，可以试用防晒指数再低一些的产品，或者换一种品牌的防晒霜 。想要美白要外涂更要食补　防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养 。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则,那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉 。  
而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃 。皮肤专家提醒：提起维生素C，很多人都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效 。其实，维生素C还具有美容功效 。现在许多美容产品中都含有维生素C成分，因为它能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤对抗日晒伤害的能力 。  
疑问一：维生素E和维生素C只需服用一种就行了?　答案：No!　不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的 。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等 。而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基 。  
功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等 。  
疑问二：天然和合成的维C功效一样吗? 答案：No! 市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大 。名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C” 。价格不同：  
一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的 。吸收不同：天然维C含有维生素P 。它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收 。安全性不同：合成维C成本低，剂量大都比较高，如有些维C泡腾片含有1000毫克维C，长期服用易造成草酸或尿酸结石 。  
4.夏天怎样才能美白  
八个美白肌肤的秘诀：  
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜 。  
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成 。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果 。  
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成 。  
四：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果 。  
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳 。  
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和 。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹 。  
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳 。  
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效 。  
5.夏天怎么美白方法最好  
比较简单的防晒美白方法:  
1.出门擦防晒霜,打伞 。  
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜 。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜 。）  
3.使用大米皂洗脸 。(效果非常好.)  
4.一星期敷一次美白面膜 。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜 。  
5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑 。  
6.喝多点牛奶 。

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