图图爸爸|「爱智蓝」宝宝辅食添加这场“接力赛”中，你跑赢了吗？如果说宝宝的成长

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如果说宝宝的成长，是一次长跑。那么，辅食的添加，则是一场“接力赛” 。接得好不好，直接影响着宝宝咀嚼能力的发展，以及下阶段宝宝吃饭菜的情况。
而作为种子选手的“麻麻们” ，在这场接力赛中会有哪些可预见的表现呢？


仔细回忆，给宝宝选择辅食确实是一门复杂的学问
要注意食品安全、要注意好吸收易消化
还要兼顾营养、宝宝爱吃
除此之外，辅食间的接力棒也要接好
毕竟，这阶段是咀嚼能力锻炼的关键期
所以，这场“接力赛”费妈就没错了！
第一口辅食，选原味还是高铁？
做了准备的麻麻就知道，一般宝宝4~6个月时
就能接收到准备吃辅食的信号
比如舌头不再往外顶出食物
宝宝可以独坐一小会儿了
.......
都说第一口辅食要吃高铁米粉
但其实，原味的米粉更适合哦
毕竟，前3天加辅食的目的
只是为了让宝宝适应一种新食物
原味的成分更简单，对肠胃负担更小
待宝宝无任何不适时，再转高铁米粉即可！

6~8个月，咀嚼吞咽关键期
很多妈妈容易忽略一点：
宝宝的咀嚼吞咽能力并不是天生的
需要不同的食物质地来锻炼
6~8月龄是宝宝学习咀嚼吞咽的关键期
如果错过了，以后宝宝吃饭就容易出现
嚼不动肉、咽不下去、呛吐等现象
还容易出现消化不良、吃啥拉啥等情况
宝宝咀嚼吞咽能力不好的原因：
1、没有及时给宝宝添加辅食，错过了宝宝尝新的最佳时期，导致宝宝对辅食一直不感兴趣；
2、害怕宝宝嚼不动，只敢给宝宝喂细软的食物，没有及时改变辅食的性状，咀嚼力得不到应有的锻炼；
3、怕宝宝不接受新食物，只给宝宝吃过的食物，这样不仅咀嚼力得不到锻炼，营养也可能跟不上。
泥糊状食物和锻炼咀嚼能力冲突吗？
咀嚼吞咽能力的锻炼，需要不同质地的食物
那米粉的泥糊状是否冲突？
答案是：NO！
首先，不同月龄米粉的浓稠度是不一样的

其次，可将不同质地的蔬果肉食放在米粉中
既好吃，还能兼顾咀嚼能力锻炼
一举多得
此外，还可解锁米粉的花式吃法
利用各种食材制作出好看又美味的手指食物
宝宝的抓握及咀嚼能力同步GET！
宝宝的喂养，我们习惯各种“挑剔” ，事无巨细
但其实，有时候也该“细中带粗”
在保证安全的范围内，大胆让宝宝探索
探索不同食物的本味、探索自己动手的乐趣
让“吃”变成一件开心、幸福的事情
【图图爸爸|「爱智蓝」宝宝辅食添加这场“接力赛”中，你跑赢了吗？】那还用担心TA之后的吃饭习惯的培养吗？

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