三文鱼几个月宝宝可以吃( 二 )

带鱼的刺虽然多，但是主要集中在背上，还是相对比较容易去除的。
宝宝多大可以吃鱼？
8个月宝宝就可以开始吃鱼啦，三文鱼很适合作为宝宝的第一口鱼哦。
怎样给宝宝做鱼？
给宝宝做鱼适合清蒸、水煮，可用柠檬来去腥，一岁以下不加盐和调味料，可用番茄、南瓜、胡萝卜等天然食材混合调味。根据宝宝的月龄和咀嚼能力来选择给宝宝做成泥、碎、块等性状，加入到米粉、粥、面等主食中去。
3.宝宝什么时候吃鱼肝鱼最好？
一个半月以后也就是BB出世后47天去做第一次体检的时候医生会建议你的美国的标准2-3周就开始吃

以下情况需补充鱼肝油：
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
乳中维生素A的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。
维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。

2—3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
4.三文鱼可以做粥汤吃有营养吗
三文鱼丁粥
材料
三文鱼盐黑椒大米香菇 bacon
做法
1.三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。
2.大伙滚开加大米一杯more or less ，煮20来分钟。看着差不多熟了就成。中间加香菇丁，俺用了两个小香菇，要泡发的哦,bacon一片切定或小条随便加入米锅。俺是用新鲜早市买的，感觉比超市要好，更像湖南的腊肉味道（想念啊~~）。
煮几分钟，放入三文鱼丁，豆子，玉米啥的，再滚开个一两分钟就好了。咸淡自己定夺哈嘿嘿，很美味，无腥
凤尾菇三文鱼汤超级简单超级鲜美
菜谱简介
三文鱼是世界名贵鱼类之一，也是西餐里最常见的鱼食材，且含有极高的营养价值，这一点已被国人所认可。我喜欢这款肉色橙红鱼，也尝试了几种的吃法，有生食，凉拌，烧烤，做沙拉，几乎都是西式冷餐，今天我就完完全全用我们传统的吃鱼的方式，做一道鱼片汤，做法超级简单，味道超级鲜美。
材料
凤尾菇
一些
三文鱼片
一盘
大蒜
3瓣
盐少许
芥菜油少许
做法
1、大蒜压扁切碎，凤尾菇清洗干净。
2、热锅下少许油，下蒜瓣炒一炒，下凤尾菇炒一炒。
3、加清水煮开，然后下鱼片烧开，撒少许盐即可。
5.十个多月可以吃三文鱼吗
10个月宝宝已经开始吃辅食了，在宝宝吃辅食的时候父母也会给他准备各种各样有营养的食物，就是希望宝宝能够通过这些食物吸收到更多的营养，从而能够更加顺利的进行成长。有些父母会给宝宝准备三文鱼， 10个月宝宝辅食三文鱼该怎么吃？

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