6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来 。  
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物 。  
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来 。  
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水 。  
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微 。  
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮 。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作 。  
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈 。  
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……  
6.为什么说喝酒前喝牛奶不会醉  
酒精会刺激胃部，在饮酒前喝牛奶对胃黏膜有一定的保护作用 。  
喝酒小诀窍  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。  
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量 。  
3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒 。  
4、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后.  
5、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。  
扩展资料：  
解酒食物  
1、蜂蜜水  
对于饮酒过量者,可以喝些蜂蜜水,这种方法不仅有醒酒的作用,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效 。  
2、白糖水  
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的 。  
3、淡盐水  
口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。  
4、新鲜葡萄  
无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效 。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒 。  
5、西红柿汁  
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解 。  
参考资料：  
【喝酒前多长时间喝牛奶】『

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