8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损 。  
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片 。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害 。  
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精 。  
因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深 。  
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸 。  
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀.  

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